30代はポジティブ思考〜アレコレ

30代をポジティブ思考で生きるには、嫌なことがあっても毎日ポジティブに楽しいこと見つけるしかない!東京でオススメの場所やおいしいお店情報、楽しい旅行や男の美容と健康などもブログに書いていきます!google Adsenseやアフィリエイトなどにも最近興味を持っているので日々の学びをシェアしながら成長していけたらと思います。

繰り返すニキビにはAIDソープ!原因は顔ダニかも!

ニキビがなかなか治らない、色んなニキビケアを試してきたのに
何度も繰り返すニキビ、お肌の悩みは皆多いものですよね!

僕もニキビにはたくさん、たくさん悩まされてきました。
色んな商品を試して、結構なお金も使ってきたような気がします。
現在もお金はかけていますが!笑

ニキビができると本当に一日中ブルーな気持ちになりませんか?
大げさですが、人に会うのも嫌になったりして、人を避けたくなったり。。


なんでニキビなんてできるんだよ!って潰したくなったり。でもダメダメ!

僕は以前、何年間もニキビ対策として「proactive プロアクティブ」を定期購入していました。プロアクティブはニキビケアではもう定番ですよね!個人差はありますが、効き目はやっぱりあると感じています。今でも愛用中ですよ!※定期購入はやめてますが、洗顔と夜用のクリームだけは以前のストックを時々使ってます!



ただ、プロアクティブを使った人ならわかると思いますが、やっぱり金額が高かったり、
送料が高かったり、乾燥が気になったり、クリームが服について変色したり(笑)、、と色々あるのです。この気持ちわかる人、結構いませんか?

テレビのコマーシャルで見つけて、すがる思いで電話注文したのを思い出します。
ただ、値段がやはり高く、続けていくのも大変なんですよね。

ニキビってアクネ菌だけじゃない?
にきびの原因としてアクネ菌が有名なので、みなさんももうアクネ菌はご存知かと思います。でももしかしたら、あなたのニキビの原因は顔ダニかもしれないですよ!症状としては、ニキビにかゆみがあったりすれば、ダニのしわざかもしれないです!

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さて、今回はニキビや吹き出物の原因が顔ダニだということをお伝えしようと思います。
なかなかアクネ菌のケアだけでニキビが治らない人、多いのではないですか?


プロアクティブを使っていてもぶり返すニキビ、もしかしたら原因は顔ダニかも!

しつこいニキビの原因、まさか顔ダニ?
そう、顔にダニがいるんです!
ちょっと気持ち悪いですが、日本人の97%以上の人にこの顔ダニがいるようなんです。このダニが増えるとニキビなどの吹き出物ができて肌が荒れたり、薄毛の原因にもなるそうですよ!もしかしたら、あなたの顔にもこのダニが住んでいるかもしれません。考えるとゾッとしますよね!顔ダニの画像を見てしまうともっと怖いですよ。


サロンでも顔ダニの除去をしているところがある!
有名なサロンでも温熱パックでこの顔ダニの除去をしているところがあったり、実はニキビ・吹き出物の原因として顔ダニはもう有名なんです。知らなかった人は、今日から顔ダニの退治をしてみませんか?顔ダニの治療、駆除をしてくれるクリニックなどに相談するのもいいですよね。でもここでは、自宅で簡単にケアできる方法を紹介しようと思います!

顔ダニ対策にはこれ!『AIDソープ』!
この顔ダニの退治に効果があるのが『AIDソープ』!最近ではネットで安く買えるので、ぜひチェックしてみてください!130gの石鹸で1個1500円前後で購入できますよ!実は顔ダニは普通の洗顔料で洗顔するだけでは効果がなく、顔ダニ専用の石鹸で念入りに洗顔しないとダメなんです!顔ダニやダニの排泄物も洗い流してケアしましょう!このソープ、顔ダニ対策だけではなく、殺菌と消毒で体臭やニキビ予防にも効果的なんだとか!体まで洗えて便利で洗い上がりも気持ち良いです。試しにぜひ一度使ってみてはいかがでしょうか?
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楽天でもお得に購入できますよ!僕はセットでまとめ買い派です!
常備しておくと安心なんですよね。体にも使えて便利だし!

僕もこの石鹸を使って顔ダニ・ニキビケアしてます!クリーミーな泡で包み込むようにマッサージしながら少しパックして洗い流すと、とってもさっぱりして気持ちいいですよ!ただ、顔に洗顔料が残ると顔ダニのエサになってしまうので、しっかり洗い流してくださいね!ダニの排泄物が毛穴につまってニキビの原因にもなるのです!しっかり洗い流せていない人も多いようなので、気をつけてみてください。

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個人差はありますが、僕には結構効果があったようで使用している内にニキビもできにくくなった気がします!現在もまとめ買いでストックしてます。色んなニキビケア商品を試してきていますが、このソープはおすすめですよ!

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もしニキビが繰り返しているなら、顔ダニが原因かもしれないので一度試してみてはいかがでしょう。洗顔後は保湿も忘れないでくださいね!

余談ですが、この顔ダニ・ニキビダニは犬の皮膚にもいることがあるんです。皮膚が弱いワンちゃんが夏場に汗疹のように毛が抜けてハゲができたりして、なかなか治らない場合、このダニが原因のこともあるようですよ!気付かないまま悪化することもあるので、知っておくと役に立つかもしれないです!

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アクネ菌の対策にプラスして顔ダニの除去も!
周囲でしつこいニキビに悩んでいる人がいたら、このソープが役に立つかも!顔ダニって知らない人は知らないようなので、ぜひ試してみてもらいたいです!顔ダニが原因のニキビであれば良くなる可能性があるので、アクネ菌の対策にプラスして顔ダニの除去にAIDソープを使ってみてはいかがでしょうか。

※あくまでも個人の感想で、全ての人に効果があるわけではないのでご注意くださいね!ニキビや肌荒れの原因は、色んなところにあり、食生活や睡眠、アレルギー、生活の乱れやストレスなど様々です。

みなさん、ポジティブに、気持ちのよい生活を!

いつもブログ『30代はポジティブ思考〜アレコレ』をお読みいただきありがとうございます。

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年末年始は自宅でカニの食べ放題!たっぷり4kg!驚きの10尾〜11尾!
年末のネットショッピングはどこもカニ祭りで賑わっていますね!
カニ好きの僕は、毎年ネットショッピングのカニ特集ページが気になっていたのですが、
今まで買ったことがありませんでした。ネットはなんだか不安で。笑

スカスカのカニや、古いカニが届いた、など、レビューで悪い評価を見つけては
買うのを迷ってなかなか商品をカートに入れる勇気が出ませんでした。


みなさんは、ネットでカニを買ったことがありますか?

ホテルのビュッフェでカニの食べ放題のプランも時々ありますよね。
時間制限もあり、そんなに一生懸命カニだけを食べれそうにもありません。
意外と料金も高くて、いつも行けずにいました。

でも大好きなカニを思う存分に食べたい!と思い、
今回は思い切って、ネットでカニを購入してみました!

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◆蟹ミソたっぷり!ボイル姿ズワイガニ業務用4kg箱(10尾〜11尾)
今回は、yahoo!ショッピング内で色々カニを探しまわり、選びに選んで購入したのは、築地市場ドットコムヤフー店の『蟹ミソたっぷり!ボイル姿ズワイガニ業務用4kg箱(10尾〜11尾)』でした!決め手は値段と量と雰囲気!笑 値段は税込9990円(4kg)でした!ただ、貯まっていたポイントも使ったのでもっと安く購入できましたよ!しかも7人前相当もあるようなので期待しまくりです!(※現在は価格変更等で税込8500円になってました。ショック!変動があるんですね。)今回はポイントの有効期限がギリギリだったのでyahoo!ショッピングで購入しましたが、お店は楽天市場にもありますよ!

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ずっしりと箱が重い。そっと開けると、
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こんなに!カニがいっぱい!本当にびっくり!
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◆食べるまでのステップとポイント!こんなに簡単なんです!
さて、このカニですが、冷凍で届いてから食べるまでがとっても簡単!ボイルしてあるので、解凍するだけですぐ食べられるんです。解凍方法も簡単で、カニの表面を覆う氷の膜を流水で流しますが、これがポイント!解凍後に出る水分が少なくなり、冷蔵庫内も汚れにくく、解凍も早くなるようですよ。そして、甲羅を下にしてお皿に乗せ冷蔵庫へ。乾燥させないようにラップをすることを忘れてはいけません。約半日待てば食べられます!蟹ミソがこぼれないように甲羅は下にしましょう!

◆食べ方は色々!贅沢にまるまる1尾が自分のもの!
そのまま食べたり、カニ鍋にしたり、食べ方は色々です!10尾〜11尾も入っているので、贅沢にまるまる1尾が自分のものにできたり!一人や二人だと食べきれないかもしれないですよね。家族や友達と食べるとちょうどいい量なのではないでしょうか。4kgはしっかり重いですよ!届いて感動しました!

楽天市場でも同じ商品が購入できるので紹介します!
やっぱり、僕が購入した時よりも安くなってますね。リピートしようかな!笑
もしカニが食べたくなった人がいましたら、こちらボリューム満点でおすすめですよ!
※他のお店と比較はしてませんが、初めて購入して満足だったので紹介です!

→緊急特別価格のようですよ!1尾が850円以下ってすごいですよね!

年末年始はカニざんまい!1尾で360g〜400gもあるので結構食べ甲斐ありますよね!僕に届いたのは10尾入りだったので1尾は400gなのでしょうか。蟹ミソもたっぷりで今のところ訳ありではなく→訳なしです!
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↓冷凍庫の中もカニでいっぱいになりました!
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自宅でリラックス状態でカニの食べ放題ができるのは嬉しいですよね!
外食だと結構まわりを気にして、カニを思う存分食べれなくないですか?
背筋を伸ばして、洋服も汚れないように、色々気をつかいますし。笑


このカニ4kg、楽天市場でも購入できますよ!
カニ好きの方はぜひ!自宅で食べ放題してみてはいかがですか!

ホテルのビュッフェの蟹プランも素敵ですが、まわりを気にせずカニを存分に食べたい人は、ネットで注文してみてはいかがですか?その際には、レビューを読んだり、量や料金のバランスを見たり、ショップに質問したり!色々試して決めてくださいね!

カニでは絶対に失敗したくない!ですよね!

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メルカリの評価の公開タイミングが変更?コメントが見れない?
メルカリの評価の公開タイミングが変更されました。これをみなさんはどう感じますか?

僕は評価が見れないと、感謝のコメントや良い評価に対するコメントも、相手がどんなことを書いているのかわからないので、なかなか書けず実はちょっと困っています。笑
 

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メルカリの評価の公開タイミングって?
メルカリでは購入者が商品を受け取った際に、出品者へ受取評価をします。次に出品者が購入者を評価し、取引が完了になります。そして完了すると売上がつくのです。

その評価のタイミングですが、以前は、購入者が商品を受け取って評価をする→出品者へ購入者からの受取評価が公開→出品者が購入者を評価→完了!という流れでしたよね。


ただ、それでは公平な評価にならないというユーザーの声や意見がメルカリ事務局に多く寄せられていたようで、今回変更になったようです。



報復評価が原因?公平じゃない!
確かに、以前は購入者の評価やコメントを見てから、購入者への評価を決めるような流れだったので、出品者に【普通】【悪い】をつけると【報復評価】をされてしまうということが多く見受けられた気がします。そんな購入者の声が大きかったようですね。つまり仕返し防止のための対策なのではないでしょうか。

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そもそもこの評価制度は、どうなんでしょうか?
メルカリの評価は【良い】・【普通】・【悪い】の3つの選択肢しかなく、よっぽどのことがない限り【良い】評価をつけることはメルカリ内では暗黙の了解のようなものになっています。そうですよね?

ただ【普通】の基準もはっきりしていません。良くも悪くもなく、普通だなと感じても【普通】と評価をつける人もあまりいないのです。慣れている人はちょっと普通かなと感じてもほとんどの人は【良い】をつけますよね!これはちょっとしたメルカリ内の常識でもありますよね。

【普通】という評価はフリマ内では【悪い】と同じようなイメージと考えるユーザーも多く、【良い】以外は誰も欲しくないものです。フリマを利用するなら【悪い】の評価はやっぱり良くない印象を受けるので、販売にも売上にも大きく関係するようですよ。

フリマ初心者の評価のつけ方には要注意?
ただ、フリマの初心者に多いのは、何を思ってか平気で【普通】や【悪い】といった評価をつけるようなので、初心者や悪い評価がある人からの購入は不安なので断っているという出品者も中にはいます。

面白半分やあまり考えずに評価をつける人もメルカリ内には残念ながら多くいます。そうなると敬遠したくなるのもわかりますよね。この評価が原因でトラブルになったりすることもあるので注意しないといけません。
ですが初心者だからといって、一方的に購入を断るのもよくないですので、そこも公平にしましょうね!

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コメントが見れないと評価しにくい!
さて、新しくなった評価の公開タイミングですが、どう感じますか?
僕はやっぱりちょっと不便に感じてしまいます。購入してくださったお客さんの評価やコメントはやっぱり気になるし、コメントに対して感謝の言葉だったりを添えたりしたいものです。相手のコメントも見た上で返信したいというのが本音です。


例えば、こんな感じでコメントを返したいのです。
・購入者→「商品が届きました!イメージ通りでとても気に入りました!お値引きもありがとうございます!」

このようなコメントに対して、「ご購入ありがとうございました!気に入っていただけてよかったです!」のように返したいのです。ただ、公開タイミングの変更後は、堅苦しいコメントになったり、空回りなコメントになったり、モヤモヤしたまま取引完了になることも。僕だけでしょうか?笑 

公開タイミングを変更してからは、蓋を開ければ!という感じですよね!

メルカリ上で【良い】評価はやっぱり大切です。報復評価よりも、これでは気のないユーザーからの無神経な評価に悩まされる出品者も増えそうな気がします。

報復評価を恐れて、遠慮して今まで【良い】の評価をつけていた人も、これからは、もしかしたら【普通】や【悪い】の評価を簡単につけるようになるかもしれませんね。

メルカリは、きちんとマナーを守り、丁寧な言葉遣いを心がけて
みんなが気持ちよくフリマを楽しめるようにしていきましょう!


これまでのメルカリの記事はこちら:
◆『メルカリの手数料10%は高い!まだ無料で稼げる方法があった?』を読む!
→こちら!

◆メルカリがお台場で初のフリマ開催!11/8から2日間のリアルフリマ!』を読む!
→こちら!




→配送もきっちり、梱包も丁寧に心がけましょう。
プチプチ (梱包材) を常備しておいて上手に活用すると、配送もスムーズになりますよ!
とっても便利なので、業務用のプチプチがおすすめです。



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楽天からフリマアプリ「ラクマ」が新登場!なんと手数料すべて無料?

あの楽天からフリマアプリの「ラクマ」が11月25日に新しくリリース!
なんと販売手数料がかからない手数料無料のフリマアプリなんです。

無料なら使わないなんてありえない!
フリマのように自由に売ったり買ったりできるアプリで、わずか1分の簡単出品!スマホで写真を撮って載せるだけ、これは魅力的ではありませんか?


このラクマは今とても注目を浴びています。なんとフリマアプリで出品手数料も無料、売り上げ手数料もかからないと言うではありませんか。

これはもしかしたらメルカリユーザーも楽天のラクマに気持ちが移ってしまうのではないでしょうか。

(※メルカリが最近プレオープンを終了させ、販売手数料が10%かかるようになりましたよね。ユーザー(出品者)にとっては10%を引かれるのは大打撃なのです。)



手数料がかからないのは販売側には大きなメリット
手数料がかからないというのは売る側にとってはかなり嬉しいことです。頑張ってフリマで売って稼いでいくには手数料はただ邪魔なだけ。

メルカリでは1000円の商品を売ったら100円も手数料で取られるので痛いですよね!
【送料込】だともっと痛いんです!

今後はメルカリもラクマも両方を使って出品する人が増えそうですね。買う側はどう感じるのでしょうか?

楽天ユーザーの購買意欲はとても高いようなので、楽天市場で買い物をしつつ、このラクマでも買えるのはきっと楽しみなのではないでしょうか。

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ラクマで楽天スーパーポイントが使える!
しかも、なんといってもラクマでは楽天スーパーポイントが使えるのが嬉しい点!楽天ユーザーにとっては、ちょっと買ってみようかなと思うはずです。

ただ、楽天市場ではもともと安く新品のものがたくさん揃っているので、わざわざフリマで買う意味はあるのか?という見方もあるようですよ。笑 

確かに楽天で買い物すると安く何でも買えるような気がします。そうなるとフリマでは上手に売っていかないといけませんよね。楽天オークションもあり、フリマもあり、安い商品たちはいっぱい溢れすぎてますもんね!



簡単なラクマの特徴4つ
1•楽天スーパーポイントが使える!
2•手数料無料!(プレオープン時のメルカリのような感じかと思います。)
3•お金のやりとりは楽天が仲介!(メルカリのような感じかと思います。)
4•充実したカスタマーサポート!(パトロールしてくれるので安心。)

購入者の決済方法は、クレジットカード決済やコンビニ決済、楽天ポイントなどから選べます。

なんだかメルカリっぽくない?
見た目も、なんだかメルカリのようではないですか?ということは、メルカリユーザーはすんなりラクマに馴染めるんじゃないでしょうか。ぜんぜん違うタイプのアプリとなれば、新しくまた覚えるのも大変ですが、似ているなら簡単に使えそうな気がしませんか?僕のまわりでも「ラクマ」で出品すると言っている人がもうすでにいますよ。

ラクマ誕生キャンペーンで楽天ポイントゲット!
→ラクマの誕生を記念して、ただいまキャンペーン実施中なので注目です!
アプリのリリース前に予約出品すると、楽天スーパーポイントがもれなく全員にもらえるので、今から出品しておくのがお得です!

◆1品出品するごとに10ポイント
◆20品以上の出品で300ポイント
◆30品以上の出品で1,000ポイント

がもらえます!
◆さらに抽選でプレゼントが当たるようですよ!
いずれ出品する予定なら今予約出品しておくのがお得かと思います。

予約出品期間
2014年11月17日(月)0:00〜 2014年11月25日(火)9:59です。
予約出品についての詳細はこちらよりご確認ください。

※売上代金を口座に振り込んでもらう際には、振込代金が10,000円以下の場合だと
手数料が216円(税込)かかるので、ご注意くださいね!


57 AM

そんなラクマですが、実は僕も始めようかなと考えています。なにかラクマについて耳寄りな情報があればぜひ教えてくださいね!よろしくお願いします。





メルカリの記事はこちら:
◆『メルカリの手数料10%は高い!まだ無料で稼げる方法があった?』を読む!
→こちら!

◆メルカリがお台場で初のフリマ開催!11/8から2日間のリアルフリマ!』を読む!
→こちら!

◆『メルカリの評価の公開タイミングが変更!コメントが見れない?』を読む!
→こちら!
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東京・広尾に新しくオープンしたパイの専門店『リトル・パイ・ファクトリー (Little Pie Factory)』に行ってきました。2014年11月7日(金)のオープン当初から多くのお客さんで賑わっている、素敵なパイの専門店です。

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1つ350円〜480円と価格もリーズナブル、
手のひらサイズの可愛いパイ。

価格もリーズナブルで1つ350円〜480円、ちょうど食べやすい手のひらサイズのパイなんです。直径も8cmほど!小さくて見た目も可愛いパイ、食べたくて食べたくてずっと気になっていたんです!オープンから行列でなかなか行けずにいました。今週は振り替えで平日が一日休みになったので、これはチャンスと思い行ってきました。

有栖川公園やナショナル麻布も近いので寄ってみては?
広尾駅からも歩いてすぐで、近くには有栖川公園(有栖川宮記念公園)やNATIONAL AZABU(ナショナル麻布)などがあります。外国人が多く住んでいることもありインターナショナルなエリアでもあります。
リトルパイファクトリーを左手に見ながらまっすぐ歩いていくと、六本木ヒルズにも行けるんですよ!



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お店の中も外も、甘いパイの香りでパラダイス!
お店の外まで焼きたてのパイの香りがフワーっと広がってきて、心奪われてしまいますよ!中は狭いので、ゆったりくつろげるようなスペースはないですが、中に数席あるので座ってパイを食べることもできます。外の小さなテラスにも数席あるので天気のいい日なんかは絶対気持ちいいですよ!

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定番はやっぱり『アップルパイ』と『ミートパイ』!?
さて、お店の中に入って順番待ちの間、ガラスケースの中にはズラッと焼きたてのパイたちが並んでいました。それを見ながら、どれにするか迷っているだけでも楽しいのですが、優柔不断な僕はついついみんなが買っていた『アップルパイ』と『ミートパイ』を2つずつ買うことにしました。定番のやつですね!今回はテイクアウトにしてお家で食べることにしました。

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パイのメニューも豊富で、どれも本当に美味しそうなんです。甘いパイの香りで癒されますよ!女性でも2個、3個はペロっと食べられそうなくらいです。美味しすぎて食べ過ぎ注意です!笑

パイを頼まなくても、ドリンクだけの注文でも大丈夫なので軽くティータイムとしての利用もできます。アイスコーヒーやティーを飲みながらパイの香りに包まれてひと息つくこともできますよ。贅沢ですよね!


そんな広尾のリトルパイファクトリー、とてもおすすめです!

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パイのメニューがこんなに!
•アップルパイ 380円 
•アップルクリームチーズ 400円
•塩キャラメル 420円
•レモン 380円
•ブルーベリー 480円
•バナナキャラメル 380円
•パイナップル 350円
•ダークチェリー 380円
•アプリコット 480円
•ナッツ 420円
•チョコレート 380円
•ミートパイ 380円
•海老のビスク 450円
•キーマカレー 420円
•クラムチャウダー 420円

これらのメニューとまた季節の限定メニューもあるので、
リトルパイファクトリーのフェイスブックも一緒にチェックしてみてはいかがでしょう。

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そして僕は、お家で美味しく『アップルパイ』と『ミートパイ』をいただきました!
次は何を食べようかな。


テイクアウトしたパイを美味しくいただくには!?
焼きたてのサクサク感を楽しむには?という小さな添え書きも入っていたので紹介します!
1、電子レンジで20秒温めます。
2、そのままトーストボタンを押して3分焼きます。
3、パイを電子レンジから取り出し、2分粗熱をとったら出来上がり!

だそうです!テイクアウトの際はぜひ試してみてくださいね!サクサクが楽しめます!

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場所 東京都港区南麻布5-1-16 コウセイビル1F  (日比谷線 広尾駅)
営業時間 9:00〜20:00 
※最近はよりたくさんパイを焼くために開店を以前より1時間遅らせて9:00〜となっているようです!
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アクセス、地図など詳細はフェイスブックなどをチェックしてみてください。

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スタバでおかわりコーヒーを普段通りに頼んでいる僕を見て、友人が驚いていました。
レシート見せるだけでなんで108円なの?

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スタバのドリップコーヒー(本日のコーヒー)
2杯目は108円(税込)。

僕はよくスタバに行くので、ドリップコーヒー(本日のコーヒー)を頼むことが多いのです。なぜなら、ドリップコーヒーは待ち時間もなく簡単でおいしいし、なんといっても、2杯目のおかわりが108円でできるから。(以前は税込み100円で簡単ワンコインだったんですよ。) 

友人はスタバのメニューの中から、新作のフラペチーノタイプのものを頼んでいました。
たまにはカロリーの高そうな甘くておいしいデザート感覚のコーヒーも頼みますが、普段使いには断然ドリップコーヒーです。




朝スタバして午後はおかわりコーヒー。
実はスタバのドリップコーヒーは2杯目がおかわりコーヒー108円(税込)で利用できるんですよ。朝スタバでコーヒーを買ってから出社、そしてランチ後や仕事帰りに108円でもう一杯飲んだり。これをまだ知らない人がいるのは、もったいないことだと思いました。

ドリップコーヒーを注文したことがない?
そもそもドリップコーヒーを注文したことがないって人も多いようで、普段カフェや喫茶店などでホットコーヒー、アイスコーヒーを注文するような感じと言えばわかりやすいですよね。スタバのレジ横でも紹介している本日のコーヒーです。
なんか苦そう、と思ったりする人もいるかもしれませんが、シロップやミルクやココアパウダーなどで自由に甘さや味の調節できるので自分の好きなようにコーヒーを楽しめますよ!

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おかわりコーヒーは他の店舗でも利用できる!
ドリップコーヒー(本日のコーヒー)を注文したら、レシートの下におかわりコーヒーの情報が載っているのでレシートは捨てる前に一度チェックしてみてください。
このおかわりコーヒーですが、他のコーヒーのレシートには載ってなく、ドリップコーヒーを注文したレシートのみに載っています。知らないと捨ててしまいそうですよね。
おかわりコーヒーの案内をしてくれるスタッフもいますよ!

また、このレシートを持って他のスタバの店舗に行くと、また別のフレーバーのコーヒーが楽しめたり、ホットやアイスの選択もできてとても便利なんです!その日の営業時間内であれば、おかわりコーヒーが108円(税込)で利用できるので、コーヒーをよく飲む人には嬉しいサービスじゃないかなと思います。



★とっておきの利用方法として、2人でスタバに行く時なんかには実はおかわりコーヒーがとても便利なんです。おかわりコーヒーのレシートを使うとコーヒー代がとても安くなるんですよ!

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トールサイズのコーヒー2人分の合計が453円(税込)!
例えば、普通にアイスコーヒーやホットコーヒーをカフェや喫茶店で注文するとします。だいたい1人300円〜500円ほどしますが、スタバのおかわりコーヒーを利用すると、トールサイズのコーヒーで一345円、そして2杯目が108円なので2人で453円(税込)と格安ではありませんか!2人で500円以下でスタバを利用できるんです。

友達やカップルで2人でスタバに行ったりするなら、ドリップコーヒー(本日のコーヒー)を上手に注文するのがおすすめです!2人分なら注文時に「トールサイズのアイスコーヒーとおかわりで同じのをください」と言えば453円で済みます。サイズは同じサイズか小さいサイズで、ホットとアイスも選べます。

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One More Coffeeのレシート。
あと、時々ドリップコーヒーのレシートが捨てられているのを見ると、ラッキー!って感じになります。笑 レシートが不要な人もいますが、僕のようにスタバで本を読んだり、スマホをいじったり、休憩したり、おしゃべりしたり、利用頻度の高い人にはお得な気がします。ただ、おかわりコーヒーを知らずに、スタバは高いと思っている人には、ぜひドリップコーヒー(本日のコーヒー)での利用を教えてあげたいです。

Wi-Fiも使えて便利なスタバ。
スタバはWi-Fiも使えてちょっと休憩するのにも絶好の場所、雰囲気もよく、スタッフの対応や笑顔もいい!なので僕はスターバックスが好きです。スタバのカードやギフトも時々贈り物で利用したりします。もらっても贈っても嬉しいものです。

慣れない人は、まず、アイスコーヒーやホットコーヒーをくださいと頼んでみてください。レジの横に本日のコーヒーのラインナップが出ていて、種類をきかれたらスタッフにおすすめをきいたりして、注文も簡単ですよ。あとはサイズを選ぶだけです。メニューも多いので迷ったらぜひ本日のコーヒーを!



↓スタバ好きな方、参考になった方、ひとつポチをくれると嬉しいです。

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都心のスタバでは、おかわりコーヒーのレシートを持ったサラリーマンたちがランチ休憩などに列を作っています。マイボトルやタンブラーでオフィスに持って帰る人も多く見かけます。

もしまだ、おかわりコーヒーを知らなかった人がいたら、ぜひ一度トライしてみてくださいね!きっとスタバがグンと利用しやすくなりますよ。

starbucks coffeeのOne More Coffeeの紹介でした。


→流行りのココナッツオイルをコーヒーに入れてもGOOD!! ココナッツオイルはオーガニックやエキストラバージンがいい!使い方色々です!


→マヌカハニーも贅沢にコーヒに入れたり!美容や健康、風邪予防にもGOOD!!ニュージーランド産、甘くて美味しい!常備しておくと便利ですよ!


楽天でもココナッツオイルは人気のようですよ!3本セットでこの価格、おいしい。


テレビや雑誌でも話題の『 SUNSHINE JUICE (サンシャインジュース) 』恵比寿店で素敵な野菜ジュースを飲んできました。人気のコールドプレスジュース専門店です。

アメリカではすでにコールドプレスジュースが大流行!
最近じわじわと人気上昇中のコールドプレスジュースは、みなさんももうご存知かと思いますが、アメリカではもうすでに大人気でスムージーよりもコールドプレスジュースの方が流行でブームなんだとか。

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野菜不足の現代に「飲むサラダ」なんて言われているコールドプレスジュース、聞いただけで体に良さそう?じゃないですか!健康を意識する30代の僕にも、これは絶対行かないといけないお店のひとつでした!流行りものが好きな性格もありますが。笑 
美容や健康、疲労回復、色んな効果が期待できそうです!




恵比寿駅の東口から徒歩2分の人気エリア。
このお店、SUNSHINE JUICE (サンシャインジュース) は恵比寿駅の東口を出て徒歩2分くらいの所にある小さなお店で、すぐ近所にはこれも大人気の猿田彦珈琲もあるんですよ。恵比寿に行ったら『サンシャインジュース』にも寄ってみてはいかがでしょうか。

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『コールドプレス製法』で手作り、栄養価の高いフレッシュジュース。
『 SUNSHINE JUICE (サンシャインジュース) 』のホームページにもある『消化器に負担をかけずに、野菜や果物が持つ良質な栄養素を効率的に摂取できる』という言葉がとても印象的で、一瞬で僕を惹き付けました。『コールドプレス製法』で手作りされるこのジュースはとっても栄養価も高く、フレッシュで野菜の味も消さず、飲むと確かに「飲むサラダ」という感じがします。ジュースを飲むと体中に栄養が吸収されるような、野菜を飲んで体が喜んでいるような感覚がしました。熱を加えずにゆっくり押しつぶす製法なので、素材の栄養素も壊れないようですよ。これは健康にも美容にも絶対良さそうです!気分もポジティブになりますよね!

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料金は高い?疲れたカラダにご褒美、美容と健康のためなら安い!
ジュースの値段は1000円前後するので高いかなと思いますが、美容や健康のためならきっと安いのではないかと思います。また、僕はこのジュースを飲んで、普段の生活の中でなんとなく飲んでいるジュースなどを見直そうかなという良いきっかけにもなりました。健康の味を体に教えてあげるような意味でも、SUNSHINE JUICE (サンシャインジュース) をおすすめしたいです。毎日の生活に野菜を!と自分に言い聞かせています。

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ジュースクレンズで簡単にファスティングできると話題に!?
また、SUNSHINE JUICE CLEANSE (サンシャインジュースクレンズ)という、一定期間固形物を食べない代わりにこのジュースを1日6本飲むファスティング (断食)のコースもあるんですよ。消化器官を休ませながら必要な栄養素を摂取できるので、体をいたわってリセットで健康になりたい人にも良いのではないでしょうか。このジュースクレンズ、いつか試してみたいなと思っているところです。

このサンシャインジュース、容器も可愛いお店のロゴが入っているので、飲み終わったら持って帰って使っている人も多いようですよ!そういうのも素敵なお店の証拠ですよね!

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Sunshine juice Tokyo
住所 : 東京都渋谷区恵比寿1-5-8


前回の『不安だらけな親知らずの抜歯!下の歯でも痛くない?』では親知らずを抜いた時の体験を記事にしてみましたが、いかがでしたか?

◆『不安だらけな親知らずの抜歯!下の歯でも痛くない?』の記事を読む!→こちら!
New!!『恐怖の2本目!下の歯の親知らずの抜歯、痛くなかった!?』→こちら!

親知らずの抜歯はとても不安になりますよね。実際に抜歯をする際に、麻酔についてや痛み、腫れ、かかる時間や費用、と自分でも色々気になったので誰かの役に立てたらいいなと思い書きました。今回は抜歯後についての注意事項を紹介します。

下の歯の親知らずの抜歯はすごく大変です。とくに横に生えた親知らずは厄介です。
上の歯なら5分で抜けるよ!と歯科医の先生は言っていましたが。

下の歯は、骨にくっついていたり、レントゲンでは見えない影に神経が隠れていたり
色々あるようなのでそれなりに時間もかかるのだそうです。


さて、恐怖の抜歯を無事終えたら、次は痛みと腫れが待っています。。
また経験者に聞いたところによると高熱も出るようなんです。
しかも顔はこぶとり爺さんみたいに腫れるというので、覚悟はしていました。
顔の腫れはまだ我慢できそうですが、高熱と痛みは耐えられるか一番心配なところですよね。

そして僕は、歯科医より渡された抜歯後の注意事項を念入りに読み、それを対策としました。

また、しっかり栄養をつけて睡眠をとり、週末は何もしないと決めてマイペースにスイッチをオフにして過ごしました。

その結果、抜歯後の痛みも腫れもほとんど無く、熱も出ず、抜糸まで終わりました。なので注意事項はきちんと読むべきだなと感じました。


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◆◆抜歯後に気をつける10項目◆◆

▲その1
ガーゼは15分〜20分ほど噛んでから捨てましょう。
※唾液が多少赤くなるくらいの出血はごく普通のことなので問題ないです。
出血が続くようであれば再度ガーゼをまるめてまた15分〜20分ほど噛んでください。


▲その2
抜歯後の歯茎の穴は、固まった血のフタで覆われていくことで治っていくので
血のフタがはがれないように注意しましょう。


▲その3
当日は血行がよくなるような運動や飲酒、また暑いお風呂などは避けましょう。
血行がよくなると歯茎の血のフタがはがれる可能性があるため気をつけましょう。
軽くシャワーを浴びる程度なら問題ありません。

▲その4
当日はうがいはしないでください。
うがいをするこてで、血のフタがはがれて出血することがあります。
口に水を含んで、軽くゆすぐ程度にしておきましょう。

▲その5
歯みがきは、歯ブラシが傷口に当たらないように気をつけましょう。
ただし、抜歯した部分の周辺の歯はしっかりと磨くようにしてください。

▲その6
ハミガキ粉を使うと、うがいをしてしまいます。なるべく抜歯から2〜3日は使わない方がいいです。

▲その7
傷口に食べ物が入ることがあるが、つまようじや歯ブラシで触れないようにしてください。傷が治り、うがいができるようになれば自然と取り除かれます。
下アゴの親知らずの抜歯で縫合をした場合は、抜糸の時に洗浄します。


▲その8
必ず薬は支持通りに服用しましょう。コップ1杯のお水と一緒に飲むといいです。

▲その9
喫煙は控えましょう。喫煙により血管が収縮して血液の流れが悪くなり、抜歯部位の治りを遅らせるだけでなく、痛みの原因ともなります。

▲その10
熱っぽく感じる時は、口周辺を濡らしたタオルや流水で冷やしてください。氷や氷水、冷えピタなどで過度に冷やさないように注意しましょう。冷やし過ぎは、血液を停滞させ、腫れが長びいたり抜歯部位の治りを遅らせたり、痛みの原因ともなります。

※その他、何か異常を感じた際は歯科に連絡をしましょう。

以上!この注意事項10項目をきっちり守って、抜歯後を安心して過ごしましょう!



◆◆まとめ、僕が抜歯後に特に気をつけたこと等◆◆

★まず、抜歯が終わった時は麻酔が効いていて、口元の感覚もなく話せないくらいなので、あまりしゃべらないように気をつけました。なぜなら、口の内側を噛んでしまい、その傷口が炎症して口内炎みたいになる可能性があるので、なるべく傷はつくらないように気をつけました。

★痛み止めをもらいますが、それは麻酔が効いている内に歯医者でもう飲んでしまいました!麻酔が切れて、痛くなってから飲むのでは遅すぎるので、痛みがでる前に飲んでおくようにしました。。僕は本当に痛いのが嫌なんです。笑

★痛みの対策としては、痛みが出る前に、痛み止めをのむことです。

★熱がでることの対策としては、夏用の極冷クールシート等で顔や首すじを軽く拭いたりがいいかと思います。熱が出た時などは、メンズボディーシート極冷タイプで顔や体を拭いたりすると熱が引くような気がするのでよく使ってます。タオルを濡らしたりはちょっと面倒なので、近くにクールタイプのボディーシートを置いておけば手軽に汗も拭けていいかなと思ってます。今回の抜歯では熱が出なかったので、とくに何もしませんでした。ラッキー!

★舌で傷口を触らないことも結構気をつけました。傷口はどうしても気になって舌で触ってしまいたくなるんですが、今回は完全無視!穴に食べかすが入っても自然に排出されるようなので一切舌では触らないように頑張って無視しました!傷口は完全放置で無視です。これ大切かもしれないですよ。

★血が出ても気にしないように、うがいもしないようにしました。水を含んで頭を左右に傾けて軽くゆすぐだけにしました。

★食べものは、ウィーダーインゼリーで栄養補給したり、ヨーグルトを食べたりしました。豆腐や温泉たまごも!やわらかくて細かくないものや、あまり口を大きく開けたり、たくさん噛んだりしないで食べれるものがよかったです。スープや野菜ジュースなども自分で作ってましたよ。食事制限のダイエットのような感じですね。

★飲み物は全部ストローを使って傷になるべく触れないようにして飲みました。ストローはあまり口を開けなくていいので便利ですよ!口を大きく開けたり、強く噛んだりしないように気つけました。

こんな感じがよかったのか、熱も出ず、腫れもほとんど目立たず、痛みもほとんど感じないまま今に至っています。

痛み止めは最初もらった分では足りないのかなと思ってましたが、結局3錠しか使わなかったので、自分でも驚いています。麻酔が切れたあとも痛みを感じることなく過ごせました。飲むタイミングが良かったのかな?


ということで、僕の親知らずの抜歯体験と抜歯後の注意事項のお話でした。
何かの参考になれば嬉しいです。



前回の記事もぜひ参考にお読みくださいね!
◆『不安だらけな親知らずの抜歯!下の歯でも痛くない?』の記事を読む!→こちら!

New!! 2本目の親知らずの抜歯について、新しい記事もぜひお読みください。
◆『恐怖の2本目!下の歯の親知らずの抜歯、痛くなかった!?』の記事を読む!→こちら!





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メルカリが初のリアルフリマを東京のお台場で11/8(土)と11/9(日)の2日間、開催!
アプリのフリマだけでなく、今回は実際のフリマだなんて、すごく興味深いですよね!


前回はメルカリの手数料についても書きましたが、今回はフリマに注目してみました!

◆『メルカリの手数料10%は高い!まだ無料で稼げる方法があった?』を読む!
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アプリはすでに500万ダウンロードを記録していて、まわりにも利用している人はきっと多いはず。9月にはアメリカでもサービスを開始したとのことで、先日は総額23.6億円を調達、第三者増資を実施したとの発表もされましたね。今や注目されまくりのフリマアプリ、メルカリは大フィーバー中です!

◆メルカリからのお知らせ、今回も驚きました。
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メルカリがお台場でリアルフリマを開催!
今回は、メルカリが実際にフリーマッケット(フリマ)を開催するということで、さらに注目を浴びています。メルカリからのお知らせやテレビなどのニュースでも、ご存知かと思いますが、お台場でイベントが開催されるんです!僕も興味があるので行ってみようかな、、と考え中です!
さて、今回のイベントはどんな感じなのかちょっとお知らせを読んでまとめてみました。

日本最大規模のフリマイベントの特徴
出店数も600店と多く、来場者数も3万人以上の動員を予定しているのだそうです!これは大規模のフリマになりそうです。土日なので人気のメルカリという話題性もありフリマお台場は盛り上がりそうですよ!他にも以下のようなスペシャルイベントもあり大注目のフリマです。

◆ステージ特別イベント
初日の11/8(土)の14:00〜15:00には、メルカリのCMやテラスハウスでも大人気、
筧美和子さんと菅谷哲也さんも登場の予定だそうです!当日は二人の私物の出品実演やコーディネート対決なども実施されるようですよ。ファンの方は絶対注目ですね!有名人に会えるのもとっても嬉しいポイントのひとつ。こういうのって都会ならではですよね。

◆エコボックスブース
不要になった日用雑貨や洋服などをエコボックスで回収してくれるようで、しかもそこで欲しいものがあれば自由に持って帰れる嬉しいコーナーがあります!「誰でも簡単にできるエコ活動」という意味で、なんだか結構目玉コーナになりそう?な気がします!これは僕も気になるので行きたいです。不要なモノはメルカリで売るので、回収ボックスへ持って行くかは僕は未定です!そこから自由に持って帰って、それをまたアプリで売る人も多いのではないでしょうか。。笑
時間は2日間の12:00〜16:00です。

◆メルカリ体験ブース
◎休憩スペースでもあります。サポートスタッフとメルカリ体験ができるブースのようで
フリマにつかれたらちょっと寄ってみようかなと思います。
時間は2日間の12:00〜16:00です。

◆エコワークショップ
ハギレや不用品をリユース(再利用)して大人から子供まで一緒に楽しめるワークショップ。こちらも興味深いコーナーですよね。家族連れが多そうな気がしますが、リユースは若者にも人気なので誰でも気軽に参加してみてはいかがでしょう!
リユースを覚えると、モノの使い道が増えて便利だし結構楽しいですよ!エコにつながりそうな素敵なイベントです。
時間は2日間の12:00〜16:00です。

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◆入場はもちろん無料!(※出店応募はすでに終わっているようです。)
◎開催場所:シンボルプロムナード公園センタープロムナード〜ウェストプロムナード
◎開催日:2014年 11/8(土) , 11/9(日) 11:00〜17:00
◎入場料金:無料
◎車の方は:青梅第二臨時駐車場(当日1回/1500円)をご利用くださいとのこと。

•TOKYO RECYCLEにもフリマについて載ってるので興味のある方はこちらをどうぞ。

前回のメルカリの記事:
◆『メルカリの手数料10%は高い!まだ無料で稼げる方法があった?』を読む!
→こちら!


今回はメルカリの初のリアルフリマについて書きました。お読みいただきありがとうございます。僕もお台場へ話題のメルカリ『リアルフリマ』に行ってみようと思います。




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親知らずを抜くのは怖い。しかも下の歯はとくに怖い。
下の歯の親知らずを抜く時と抜いた後は、痛みと腫れで仕事を休む人も多いようです。


僕も先日、下の歯の親知らずを抜く事になり、ちょっとした恐怖体験をしてきました。
歯科医の先生からも事前に「かなり腫れるので覚悟しておいてくださいね!」と言われて
どれくらい腫れるんだろうとネットで色々調べたりしているうちに、
恐怖で不安な日々を送るはめになりました。

知らない方がよかった。。
ネットには色んな情報が出回っていて余計に混乱する。

とくに痛みもない歯を抜くなんて怖いものです。
しかもネットで色んな事例を見て知ってしまったので、
僕は不安でこんなことを考えるようになってしまいました。

▲もし抜歯が失敗したらどうしよう、、
▲麻酔が途中で切れたらどうしよう、、
▲痛すぎて気絶しないかな、、
▲なかなか歯が抜けなくてアゴの骨が砕けたらどうしよう、、
▲後遺症が残ったらどうしよう、


もう頭の中はマイナス思考だらけ!結構リアルに怖かったんです。
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親知らずは矯正の邪魔になるので次回の予約までに抜歯して
実は僕は歯列矯正をしているので、矯正に親知らずが邪魔になってしまっていて
その結果まだ綺麗でカワイイ親知らずを抜く事になったのです。親知らずは歯並びにも影響が出るんですね。抜いた方がいいとはよく聞きますが、実際に抜くのはコワい。
矯正の先生に「次回の予約までに親知らずを抜いておいてくださいね」と、、

抜歯する場所は、矯正で通ってる歯医者なので、ちょっと大丈夫か心配になりました。
大学病院や大きなところなら何かあっても安心な気がしますが。


なになに?親知らずの抜歯で同意書にサイン??
抜歯当日、先生から親知らずの抜歯についての説明を受け、サインをしました。
『何かあるかもしれないけど、説明を受けて理解した上で親知らずを抜く』という
内容の同意書にサインします。この時に気になることを質問をしておきましょう。


僕は色々質問しました。
不安なこととか、麻酔について、アゴの骨は大丈夫か?とか、、、笑


親知らずの生え方や向きによって抜き方が違う
親知らずの生える向きで抜き方が違い、僕の親知らずは横に向いて生えていたので
そのままでは抜けず、歯茎を横から切り開いて、歯を四分割して抜く方法となりました。
近くに神経があるためアゴの骨を少し削って慎重に抜くとも言っていて、話を聞くだけでダウン寸前でした。。

麻酔の先生と、外科の先生、助手の先生たち5人に囲まれてオペがスタートです。

こんなに不安なのに、先生たちの明るい「心配ないですよ」が励みに。。笑
麻酔の先生は、優しそうな若い男性の先生。彼は抜歯の説明をしてくれた先生です。
落ち着きがあって丁寧な先生は終始、不安で心配そうな僕を安心させてくれました。
歯を抜く外科の先生も若くて元気な男性の先生。こんなの大丈夫だよ!というような
明るい言葉と笑顔で、僕を安心させようという気遣いが伝わってきました。笑
もう先生におまかせすれば安心だというように僕の気持ちも変わっていきました。

ただ、今回の抜歯は右の親知らずの予定でしたが、外科の先生たちからは左を抜くと
言われてしまい、突然の変更に唖然としました。矯正で邪魔になるのは右の歯。。なぜ?
右の歯を抜くと聞いていたので、びっくりしていると先生に伝えました。




歯茎の表面麻酔はとっても重要!痛くない!
まずは、歯茎の表面麻酔からです。表面麻酔は大切!麻酔の注射をする痛みも感じなくなるので僕には重要です。そして、麻酔の注射が始まりました。僕はちょっとでも痛いと嫌なので、多めに打ってもらいます。ここの麻酔の先生、今回初めて会いましたが、麻酔はとても上手で次回もこの先生にしてもらいたいと思うくらい良い感じでした。全く痛くなかったんです!人肌にあたためられた麻酔液と細い針とタイミング等、もう完璧で安心しました。そして、麻酔が効き始めてきた頃です。

「矯正の先生に確認したら、やっぱり右の親知らずでした。」と、、、
えっ!?やっぱり抜く歯を間違えてた?コワい!これは恐怖体験ですよね。


でも、再度確認してくれて良かったなと思いました。ただ、いつかは左の歯も抜くので
大丈夫ですよと言われましたが。

そして、今度は右の親知らずの抜歯の準備が始まりました。また表面麻酔かと思って安心していたらなんと表面麻酔もないまま歯茎に麻酔の注射をされました。。時間も押していて先生も少し動揺していたのかな。。ただ、それでも先生の麻酔は上手で、ほとんど痛みを感じませんでした。髪の毛の先が歯茎に当たった程度の感触だけでした。

こんなハプニングもありながら、いよいよ親知らずを抜いていきます。
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少しでも痛みを感じたら我慢せずに麻酔を追加してもらう
抜歯は外科の先生と麻酔の先生たちに囲まれながら行われました。何度か痛いと感じた気がしたので麻酔を追加してもらい、僕の親知らずは削られて分割されていきました。

麻酔が左右両方に効いているから感覚がない
感覚としては、まず歯茎を切るのも気づかないくらいで、歯を分割する際は削っている音が嫌な感じでしたがぜんぜん我慢できる程度で、痛みなどはありませんでした。麻酔が左右両方に効いているのもあって、口の中はほとんど何も感じない状態でした。

先生たちの会話や笑い声が聞こえて、不思議とそれが安心につながる
先生たちの会話が楽しそうに聞こえたり、途中電話に出たりで中断したりと、普段だとそんなことされたらイライラしそうですが、今回は抜歯はたいしたことないんだと思えてホッと安心した場面でもありました。笑っている声も聞こえて、それが不安な僕には安心につながりました。でも、突然会話が止まってシーンとした時には、一瞬不安になりました。何かあったのかな?とか、考えてしまったり。笑



親知らずの抜歯、思ったより痛くない!手をツネりながら。
気づかない内に歯は切断されていて、根っこ部分を抜いていく作業のみになりました。
口の中がどうなっているのかも全くわからないので、出血なども自分では感覚はありません。でもあまり考えないようにしました。歯茎を切って開いているので考えるとコワいです。麻酔が効いているので痛くないんですね。

歯がついてる下アゴ部分の骨も少し削ったようなんですが、歯を削っているのかアゴの骨なのかわからない感じで、ぜんぜん気にならなかったです。
それよりもエアコンが寒くて、ブランケットをもらってその中で手を思い切りツネって痛みを紛らわそうと必死でした。痛みはないんですが、ついついツネってしまうんです。
かなりコワガリ!


最後の最後まで抜けない親知らずの根っこ
若く力のある男の先生が抜歯に苦戦しているように思えたのは、僕の歯がなかなか抜けずに
「あっ、抜けない」と先生の声が聞こえてきた時でした。僕の親知らずが先生を困らせているのかと思っていると、先生の力もどんどん強くなり始め、
この時、アゴが割れるかも!と再び恐怖を感じました。

そしてそして、僕も疲れてきてふと力を抜いた瞬間に、
スルっと僕の親知らずは抜けたのでした。


抜歯にかかった時間と金額など
時間は一般的には1時間程度で抜けるようですが、僕の場合はちょっと難しく2時間かかると言われていました。実際にも2時間ほどかかりました。
抜歯の費用は保険適用で、僕の場合は5000円ほどでしたよ!金額は事前に知っておきたいですよね。結構大変な作業なので高いのかなと思いましたが、意外にも安くてホっとしました。
▲かかる時間は一般的には1時間ほど
▲抜歯の費用は保険適用でだいたい5000円ほど


そして抜歯後も注意が必要なので、次回は抜歯後の注意事項などを書いていきます!

◆『これで安心!抜歯後に注意する10項目』の記事を読む!→こちら!

New!! 2本目の親知らずの抜歯について、新しい記事もぜひお読みください。
◆『恐怖の2本目!下の歯の親知らずの抜歯、痛くなかった!?』の記事を読む!→こちら!



最後までお読みいただきありがとうございます。親知らずの抜歯、なんだか緊張しますが、きっと大丈夫ですよ!これから抜歯の人は、落ち着いて頑張りましょう!応援してます!




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2014-08-30-17-38-26

10月23日(木)〜10月31日(金)に第27回東京国際映画祭2014が開催されますね!
毎年10月に開催されている東京国際映画祭:TIFF(Tokyo International Film Festival)ですが、今年は六本木ヒルズ中心だけでなく日本橋にまで拡大されるようですよ!
六本木、日本橋、歌舞伎座の3会場で開催される予定です。

アジア最大級の映画祭が東京で開催される!
アジア最大級とも言われる映画祭の様子を、昔はテレビで観ているだけのものでしたが、
東京に住んでいるとなんと行けてしまうのです!ただ、事前に知っておかないと忘れてしまう。。

映画祭には世界中から映画関係者、映画監督や俳優さん、ジャーナリストたちが集まり大イベントとなります!映画の上映後には俳優さんや監督の舞台挨拶やファン交流があったりと映画ファンにはものすごい9日間ですね!

オープニングイベントやグリーンカーペットイベントでは国内外からの多くの豪華ゲストが六本木ヒルズのアリーナに大集合!映画スターたちを間近で見れるので、通りはファンでいっぱいになります!

やっぱり僕はここが一番気になる!今年の出演者は誰なんだろう!詳しい日程や出演者に関することは公式フェイスブックやツイッターでもまだ正式に発表されていないようなので、ただただ待つのみです。僕も実は2年前に偶然六本木でグリーンカーペットのイベントに遭遇!?したのでその時の豪華ゲストの数々の登場に衝撃はハンパなかったですよ!なので、今年もグリーンカーペットで映画スターに会いたい!と密かに願っているんです!笑 

今年の東京国際映画祭の見どころポイント!
★世界初!大型特集上映『庵野英明の世界』
★優れた映画を国内外へ コンペティション部門
★世界で有名は映画監督や俳優さんに会える!
★『東京映画食堂」や盛りだくさんのイベント!
サイトでチェックしてみてくださいね!
東京国際映画祭のサイトはこちら

上映作品の中から監督や俳優さんたちが
グリーンカーペットに登場しそう!?

上映作品の中からゲストが登場しますので要チェックですね!
上映作品はこちらを!

東京国際映画祭フェスティバルミューズには!?
今回の東京国際映画祭のフェスティバルミューズに就任されたのが、
あの綺麗で美人な女優の中谷美紀さん!オープニング•クロージングセレモニーを中心に
活躍されるので、もしかしたら中谷美紀さんも間近で見れるかも!?

また、フェスティバルのナビゲーターには、女優の岡本あずささんと『ノンストップ』でおなじみのハリー杉山さんが就任されました!素敵な印象で爽やかな二人ですが、どんなナビゲーションをされるのかも楽しみですよね!

東京国際映画祭 in Roppongi もう明日からですね!
この9日間で憧れの映画スターに会えるといいですね!フェイスブックやツイッターで詳細をゲットして六本木ヒルズでイベントを楽しみましょう!
※日本橋や歌舞伎座も!

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★そして写真は2012年の東京国際映画祭の時のグリーンカーペットの様子です
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東京国際映画祭2012
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東京国際映画祭2012
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東京国際映画祭2012
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◆韓流スターより韓国料理!参鶏湯(サムゲタン)を食べに新大久保へ!
新大久保といえば韓流!といいたいところですが、僕にとっての新大久保は参鶏湯(サムゲタン)&栄養チャージ!韓国料理屋さんが数多く並び、しかも安くて美味しいお店がいっぱいの街でもあります!ランチは特にリーズナブルで、男性でもお腹いっぱいになるようなお店ばかりですよ!

韓国料理は辛いイメージもあり苦手な人も多いですが、辛い食べ物だけではありません。
僕も昔は苦手でした。キムチを食べただけで熱が出るほど、辛いものが苦手だったんです。なのでずっと韓国料理も避けてきました。食わず嫌いになっていたのです。

何年か前に友人に連れられて新大久保へ行ったのが最初で、それまでは東京にいながら
新大久保には全く興味もありませんでした。

それからどんどん新大久保にもハマっていくのですが、
今日は栄養満点の『参鶏湯(サムゲタン)』の紹介です。


◆参鶏湯(サムゲタン)とは?なんだろう?
みなさんは参鶏湯(サムゲタン)はご存知でしょうか?
※鶏肉にもち米や高麗人参やニンニク、漢方のようなものを煮込んだスープで
とても栄養価が高く、美容や健康にもグッドな食べ物なんですよ。わかりづらい?
という人もいるので写真をご覧くだいさい!これです↓
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写真を見てもわかりづらいかもしれませんね、すみません!
アツアツの石焼釜に入ってグツグツ煮えたまま出てくるので、これからの季節にも
ぴったりのカラダもあたたまる料理です!鶏肉も柔らかく、スープは薄味で自分で
お塩を足しながら食べていきます。高麗人参やニンニクも入っているので元気にな
りますよ!もしまだ食べたことがない人はぜひぜひ一度はトライしてみてください!
しかも女性にも男性にも嬉しいことに、翌日の肌がぜんぜん違います。
コラーゲンたっぷりのスープ効果でお肌もプルンプルンです!笑 
あと元気が欲しい時や、風邪気味かなと思う時にもよく食べに行っていて、
なんだか食べると元気になるような、そんな不思議な料理なんです!

お店によっては値段も結構しますが、今回はランチで安く食べられるお店の
参鶏湯(サムゲタン)を紹介しています!料金もなんと1000円以下!
以前は780円くらいでしたが、今は800円前後!ランチは安いんです!
なので参鶏湯(サムゲタン)はランチタイムに食べるのが絶対オススメ!
小皿も何品か付いているので、ボリューム満点です!

僕のファースト参鶏湯(サムゲタン)の味がここ!
新大久保にある韓国家庭料理『ハンヤン』のサムゲタンだったので
今では色んなお店で参鶏湯(サムゲタン)を食べるようになりましたが、
時々はここに戻ってくるようにしています!


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はい、完食!エネルギーチャージされました!

ということで、肌寒い季節にもぴったりの参鶏湯(サムゲタン)で元気に健康に綺麗になりましょう!新大久保は行ってみると、色んな発見がある街です。気軽に韓国を楽しめる、素敵なところです。苦手意識がある方も、ぜひランチから新大久保、始めてみませんか?

↓参鶏湯(サムゲタン)が食べたくなった人はポチっください!

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そして、新大久保に行った時にはこんなものを買って帰るのです!
•高麗人参ドリンク
•高麗人参茶
•ジュース など
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韓国スーパーなんかに寄って買い物するのも楽しいので、オススメですよ!

それでは!


代官山で大人気の『メゾンドリーファー (Maison de Reefur)』2階にあるカフェ『ロザリー (Rosalie)』のスムージーをテイクアウト!

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このカフェは、パリの食堂をイメージしていて、店内もとってもオシャレな雰囲気です。
メゾンドリーファー は、モデルの梨花プロデュースのお店としても有名ですよね!
とくにオシャレ好きな女性たちに支持されていて、東京に行ったら絶対寄ってみたいという人も多いようです。

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★メゾンドリーファーの2階のカフェ『ロザリー』はパリの食堂のイメージ

カフェ、ロザリーのメニューを見ると、健康と美容にも良さそうな和定食とカジュアルフレンチのやさしい料理が目立っていてとても素敵な料理です。ガールズトークが飛び交う店内ではなく、今回はテイクアウトのスムージーをいただきましたが、次回は店内でランチでもしようかなと思います!



★アンチエイジングに効くスムージー!?
『ベリーベリースムージー』


ちょっと前に入った新フレーバーの『ベリーベリースムージー』がとっても美味しい!
しかもこれがアンチエイジングに良いみたいなので、30代の僕にもぴったり!?(笑)
メンズビューティーを頑張る男性にもおすすめです!

『BERRY & BERRY SMOOTHIE』これがアンチエイジングに効くスムージー!
  •イチゴ
  •ブルーベリー
  •ラズベリーピューレ
  •リンゴ
  •ミニトマト
  •オレンジカシスティ
  •ライチシロップ

甘酸っぱいベリーたちが体中に若さと元気をギュっ!と与えるようなスムージーで、
爽やかなベリーが口に広がって一瞬目がパッと大きくなるくらい美味しいです!
これが特におすすめで、しかもアンチエイジングに効くというので嬉しい〜!
野菜の苦みがある青汁タイプのスムージーではないので、飲みやすいですよ!
他のフレーバーももちろん美味しくて、どれもヘルシーな感じに間違いありません!
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テイクアウトは外のカウンターから注文して、出来上がるまで少し待ちます。空いている時にはテラスを利用できるので、代官山の通りを見下ろしながら息抜きしてみては?
※食事の人が優先のようです。
皆、写真を撮ってインスタやブログにアップするのが人気で、テラスも回転率が早いです。

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僕の元気スポットでもある代官山で、暑い日にのんびりとスムージーを飲むのは最高に気持ちがいいんです。買い物したりしていると、気がつくと結構歩いていて足も疲れてくるので、カフェタイムが必要ですよね。ただ、どこも混んでいるのですんなり入れることが少ないですが。あまり並ぶのが好きではないんです、僕。

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ぜひ代官山に行った時にはロザリーに寄ってみてください!男性でも大丈夫ですよ!



•ロザリーの場所は 東京都渋谷区猿楽町24-7 代官山プラザ2F

•メゾンドリーファーのホームページにも店内の様子やメニューなど載っているので、
気になる方はこちらをどうぞ。(←カフェのページです。)

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メルカリ手数料10%は高い!まだ無料で稼げる方法??
大人気フリマアプリの『メルカリ』が販売手数料無料のプレオープンを終了させたのは10月1日。販売価格の10%もメルカリにとられてしまうの?と世間では【悲報】が多くつぶやかれていましたね。
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あの手この手で、利用者も急激に増えていったメルカリ、さすがだなとも思います。
気軽に出品や購入ができ、出品された商品も秒単位で画面が更新されるくらいですよね!

◆メルカリからこんなお知らせメールが届いています。

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というようなお知らせが皆さんのところにも届いていると思います。



いずれは手数料がかかるのはわかっていましたが、やはりショックでした。
焦って無料期間にたくさん出品した人も多くいるようなんですが、
それはただ無料期間中に稼いでやろうと思って出品した人の方が多かったんです。

◆悲報には変わりないですが、この中にも【朗報】が!

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•プレオープン期間終了前に出品された全ての商品については、
商品情報を編集しても、販売手数料はかかりません!?


つまり、過去に出品していてまだ売れていない商品には手数料がかからない、
ということ?しかも商品情報を編集しても?


手数料が発生するようになって、メルカリをやめようかなと思っている人、
今までにたくさん出品し売れ残って中断している人もいるのではないでしょうか。



ただ、そんな中でも諦めず(賢く?)こんな感じで動いている人を見つけました↓↓

◆【方法】過去に出品した商品でまだ売れていない商品を再出品! or 商品ページを再利用!

過去に出品した商品をそのまま編集しても、誰にも見てもらえずお蔵入り状態なので
再出品をして専用ページにしたり、ただ専用ページとして再利用している人もいるようです。

ただ、そのままコメント無しで購入されてしまうと、新しく出品した商品という扱いになるのでもちろん販売手数料はかかります。購入前に必ずコメントをしてもらえるように記載しておくことをが対策なんだとか!?よく色々考えますよね。。大丈夫なのか??

◆【対策】購入したい!という人が来てくれたら『◎◎様専用』というように
専用ページを作る!

※この時、購入者に内容を説明をしている人もいます。手数料がかかるので過去の商品を専用ページにしているときちんと伝えている人もいますよ。とくに嫌な気はしないですが、ちょっと気になるかも。

【1】専用ページ作成
 •手数料がかからない過去の商品を購入してもらいたいので、過去の商品を購入者専用ページに編集します。つまり、商品タイトル名を変更して→『◎◎様専用』というように、購入者用のお取置きにすることです。購入者が決まってその人が購入手続きをするまでの間に他の人に買われないようにするために、だいたいの人が専用ページを作っています。※商品内容や金額などはきちんと確認して下さいね。

【2】専用ページを作ったら、購入者に『◎◎様専用ページ』で検索してもらいます!
 •商品数が多いとなかなか過去の商品の中から見つけられないし、手間です。購入者にお願いして検索してもらいましょう。

過去の商品がまだ残っている人は、こんな方法で手数料無料のまま稼ぐことができるのだそうです!ただ、今から始める人は残念ながらこの方法は適用されません!これは、知っている人はやっている!という方法でした!

ちょっとしたことなので、試してみようかなと思ってしまいました!


でも手数料が10%になってもそれを受け入れた上でメルカリを楽しむことが
もっとも正しいことだと思いますが。笑



◆『メルカリがお台場で初のフリマ開催!11/8から2日間のリアルフリマ』を読む!
→こちら!


◆『楽天から新登場のフリマアプリ「ラクマ」!なんと手数料すべて無料!11/25開始。』を読む!
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◆『メルカリの評価の公開タイミングが変更!コメントが見れない?』を読む!
→こちら!
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東京で展望台といったら新宿の都庁と言う人も多いと思いますが、
実は文京区の区役所が隠れた名スポットでもあるのはご存知ですか?
文京シビックセンター25階が展望ラウンジとなっていて、無料で入れるんですよ!

何度も行っていますが、あまり知られていないせいか、そんなに人もいないんです。
すぐ隣が東京ドームシティということもあり、そっちは大勢の人で賑わっていますが、
展望台は優雅に落ち着きさえある感じです!これは穴場といっていいのでしょうか。

展望台からは、東京の高層ビル郡や東京大学、小石川植物園やスカイツリーも一望でき、
晴れて空気が澄んでいる日には遠くに富士山まで見る事ができるんです!これはすごい!


文京シビックセンターは地下鉄にも直結していて、東京メトロ南北線や丸の内線、
都営大江戸線などからもすぐで、気軽に行けるので本当に場所も良いと思いますよ。

夜は東京の夜景も無料で楽しむことができます!一度は行ってみる価値ありますよ!
エレベーターも空いていることが多いので、並ぶ時間もないです。

ちょっと元気が欲しい時、あなたにとってパワースポット的な場所になるのでは?
後楽園や東京ドームに行った際は、文京シビックセンターにも寄ってみてくださいね!


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気軽に行けてプチ贅沢な景色を無料で満喫してください!
展望台はグルっと回れますが、一部レストランが入っているので、一周はできませんが
それでもかなり絶景だと思いますよ!
シビックスカイレストラン椿山荘 の窓際に座って食事をしても気持ちいいですよ!都心が一望できます!

気軽に行けて楽しい、東京のちょっとしたおすすめスポットです!参考にしてみてください!



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今日は水曜日、毎週楽しみにしている『TRAVELZOO』の情報更新日だった。
ランチタイムになるとiPhoneを片手にアプリで旅行情報をチェックしまくりました!
『TRAVELZOO』を知っている方はわかると思いますが、旅行情報が紹介されているサイトです。
僕のまわりにはあまりいないので友達にもよく教えてあげているんです。
とっても素敵なサイトなんですよ!TRAVELZOOを知っている人はいますか?
旅行好きにはたまらない!また、最安値情報も載っている便利なサイトです!
僕はそれをiPhoneアプリでいつもチェックしています!

これはiPhone用アプリの画面の写真です↓

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いわゆる旅行サイトなんですが、数百以上ある旅行会社や旅行サイトのプランの中から
『プロが厳選するおすすめの旅行情報』を毎週『今週のTOP20』というコーナーで教えてくれます。
それがとても優れていて、見ているだけでも楽しくなる情報ばかりなんですよ!

海外旅行や国内旅行、日帰りのプランからレストランの割引情報までお得な情報がたっぷりです!
最安値情報や特典もついたりして本当に幅広く紹介しているのが特徴でもあります。
しかも見やすい!

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色んな旅行会社のプランの中から、超オススメで、お得で割安なプランを紹介してくれています!
しかも結構いいプランも出ているので、もし知らないようであれば一度チェックしてみてください!

自分で探せそうもない情報もゲットできてしまうので、予定がなくても旅行したくなるような、
そんなワクワクする旅行情報サイト&アプリなんです!

そして、いちばん楽しみにしているのがこれ!『今週のTOP20』!本日付

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それから、こんな感じでも旅行を探せるようになっています↓

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僕はこのアプリで旅行をチェックして、掲載されている旅行会社のページに飛び、
そこでより詳しく情報を見るのが好きなんです。
時々、格安のプランが出ていても最安値のプランが平日の月曜日発4日間のものだとかで、
絶対無理な旅行もあるのでガッカリしたりもしますが、それもまた楽しいです。
実際は、仕事があったりで行きたいと思ってもほぼ行けない旅行ばかりですが。。笑

何度か旅行やミュージカルの割引などで利用しましたが、個人的にはとても好きです! 

このサイトを知ってから、旅行がより身近に感じるようになりました。
iPhoneで簡単に旅行が申し込めるんだと、僕に教えてくれたのがTRAVELZOOです。

旅行の料金の見方も昔はぜんぜんわからなく、旅行会社のパンフレットに載っている料金表に
イライラして結局旅行を諦めることが多かったです。
それが今では友達の旅行プランまでできるようになりました。あっ、もうこんな時間だ、、

TRAVELZOOに関しては今後もブログで紹介していこうと思います!





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昨日は台風一過で東京は朝からクリアスカイの晴れの一日でした。
電車も止まることなく、台風の影響もなにもなく普通に出社しました。
全国各地で台風19号に関する被害が多く出ているようです。
冠水の被害などをテレビのニュースで見ましたが、とても心配でたまりません。
東京でも局地的に大荒れになった地区もあるようですが、みなさんは大丈夫でしたか?
僕は思わず家族や友達にメールを送りましたが、皆何事もなく元気そうで安心しました!

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さて、僕のことについても少し書きます。
最近、会社の新規事業でネットショップの運営に携わっているのですが、
去年までは全く別の部署で別の仕事をしていたので、
ウェブ関係のことは全くといっていいほど無知でした。

今の時代、ウェブだよとはよく言っていますが、
まずウェブに興味もなかったので、ウェブ関係のことにも触れたこともないし、
自分には無理、自分には関係ないことだと思っていました。

少人数で始めた部署に、僕は途中から参加する形になり、
最初はもうほんとに話してる内容もチンプンカンプンで、ヤバいなと感じていました。
早く帰りたいと時計ばかり気にしていた毎日、これは本当にしんどかったですよ。
同じ会社なのに、まるで転職したかのように全く仕事内容が変わりました。

元々はDTPや印刷関係の仕事を何年もやっていたんです。。

昨年の秋に部署を移ったので、もうすぐ一年になりますが、
まだまだIT用語やら専門用語やらわからないことだらけです。

ネットショップ。。ただ、ショッピングすることだけは好きだったので
それが救いでなんとか頑張れてます!笑 買い物は楽しい!

そんな初めてだらけの環境の中では、
嫌だな、難しいなと感じることは多くありますが
ポジティブな考え方が嫌々仕事をするより楽しいと思いました。

僕の中での5つのポジティブ思考とは!?

• 新しいことを覚えたい、冒険したいという好奇心を育む。★

• もしかしたらチャンスかも!と思うことで光が見える気がする。★

• 誰でもが経験できることではないことを自分はやっているんだと思い込む。★

• これ面白い!と思う場面を毎日意識しながら増やしていく。★

• ネガティブワードは言わず、ラッキー!嬉しい!ありがとう!等の言葉を強調する。★

これがポジティブ思考かどうかは決められないですが、
何かに悩んだり、新しいスタートでうまくいかないことがあった時などには
ちょっと思い出して、どれか試してみてくださいね!

他にも色々ありますが、なるべく楽しい気持ちを自分自身で作ってみてください。
こうなりたいと思うイメージを、なんとなくでも頭の中に浮かべて行動すると、
そのイメージに近づいた時にハッ!これだ!と喜びを感じますよ。

嫌なことがある時ほど、ひどい言葉が出てきそうになりますが、それはノーです。
ひとりで抱え込まずに誰かに話をきいてもらうのも、ひとつですよね!

仕事や日々の生活でポジティブ思考になる習慣を身につけることは
とても大切なことだと思います。そして素敵なことだと思います。



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こんにちは!はじめまして!

『Livedoor Blog』を始めました!
ブログを始めるにあたって、やっぱりタイトルやテーマ決めに迷います!

1つのブログで1つのテーマで書いていくのがいいのかな?
それとも1つのブログに複数のカテゴリで書いていくのがいいのかな?
色んなことが頭の中とノートの中で溢れてしまい
まとめるのに時間がかかってしまいます!(※まだ未確定。)
まず迷ったので書きたい事を書き出すのを初回のブログにしようかな。

ブログタイトルのようにポジティブ思考!の明るい内容にしたいので
こんなことを書いていこうと思ってます。

◎東京で元気になれる場所や楽しい場所  (お店や、公園や、いい感じの場所とか?)
◎東京のおいしいお店(飲食店)  (テレビや雑誌で話題のお店に行くのが好き!笑)
◎旅行について  (飛行機は苦手だけど年に一度は海外旅行がしたいタイプ!)

また下記のような興味があることも一緒に書いていこうと思います!

◎男の美容と健康  (30代ということもあり興味あります!)
◎読書について   (ビジネス本や自己啓発本、英会話の本などを良く買います!)
◎google Adsense  (最近本を買って学んでます!ブログを通して学びたい事!)
◎アフィリエイト  (これもブログを通して学びたい事です!僕もできるかな?)
◎yahoo!ショッピング  (気になってるストアクリエイターPROについて!)

こんなことに最近興味を持っているので、ブログで日々の学びをシェアしながら
自分でも成長していけたらと思っています!

こんな感じで、ブログ開始します!

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よろしくお願いします!